涌泉(Yǒngquán)

KI1

井穴

在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

第1步：俯卧或仰卧位，足趾屈曲；
第2步：足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，可见一凹陷，即为本穴。

①昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患；②头痛，头晕；③咯血，咽喉肿痛；④小便不利，便秘；⑤足心热；⑥奔豚气；⑦子宫下垂，支气管炎，心肌炎，风疹。

隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-52℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟。

现代常用于调理休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等，为急救穴之一。配水沟、内关调理昏厥；配前顶、印堂、神门调理小儿惊风；配太溪、照海、鱼际调理咽喉肿痛。涌泉药物敷贴是临床常用的调理方法之一。
《史记》：北齐王阿母患足下热，喘满，谓曰热厥也，当刺足心立愈。