申脉(Shēnmài)

BL62

八脉交会穴，通阳蹻

在足外侧部，外踝直下方凹陷中。

第1步：正坐垂足着地或俯卧位；
第2步：从外踝最高点垂直向下可触及一凹陷，即为本穴。

①头痛、眩晕；②癫狂痫证、失眠等神志疾患；③腰腿酸痛，关节炎，踝关节扭伤。

隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。

现代常用于调理踝关节扭伤、内耳眩晕、癫痫、精神分裂症等。配后溪、前谷调理癫狂；配金门、足三里调理头痛目眩。