中渎(Zhōngdú)

GB32

在大腿外侧，当风市下2寸，或腘横纹上5寸，股外侧肌与股二头肌之间。

直立或坐位。从风市（参见“风市”）直下量2横指（拇指）处，在两筋之间按压有酸胀感，即为本穴。

下肢痿痹，坐骨神经痛，膝关节炎，腓肠肌痉挛。

隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-48℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。

现代常用于调理下肢瘫痪等。配环跳、阳陵泉、足三里调理下肢痿痹。