肓俞(Huāngshū)

KI16

足少阴、冲脉交会穴

仰卧，在中腹部，当脐中旁开0.5寸。

第1步：仰卧位；
第2步：自肚脐中点旁开量半横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）处，即为本穴。

腹痛、泄泻，便秘等胃肠病证。

隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：10-15分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。

现代常用于调理肠炎、便秘等。配天枢、足三里调理便秘、泄泻。