肘髎(Zhǒuliáo)

LI12

在臂外侧，屈肘，曲池上方1寸，当肱骨边缘处。

屈肘。从曲池（参见“曲池”）向外上方轻推，至肱骨外上髁上缘触及一凹陷处，即为本穴。

肘臂部疼痛，麻木，挛急。

隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：3-7壮。

现代常用于调理上肢瘫痪、臂神经痛、肱骨外上髁炎等。配手三里、肩髃调理肘痛、屈伸不利；配曲池、手三里调理肱骨外上髁炎。