血海(Xuèhǎi)

SP10

屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

第1步：坐位，屈膝成90度；
第2步：用左手掌心对准右膝盖骨（髌骨）上缘；
第3步：二至五指向上伸直，拇指与其余四指约成45度斜置，拇指尖下，即为本穴。同样方法取左侧血海穴。

①月经不调，痛经，经闭等妇科病证；②瘾疹，湿疹，丹毒等血热性皮肤病；③睾丸炎，贫血，下肢溃疡，膝关节炎。

隔物灸仪艾灸时间：30-60分钟；温度：38-48℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：5-7壮。

现代常用于调理功能性子宫出血、贫血、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒、膝关节疼痛等。配带脉调理月经不调；配曲池、合谷调理荨麻疹；配犊鼻、阳陵泉调理膝痛。