足五里(Zúwǔlǐ)

LR10

在大腿内侧，当气冲穴直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。

仰卧，伸足。从耻骨联合上缘的中点旁开2横指（拇指），再直下量4横指，按压有动脉搏动感处，即为本穴。

①小腹胀满疼痛、小腹胀痛、小便不利、睾丸肿痛；②倦怠嗜卧；③胸闷气短。

隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。

现代常用于调理睾丸炎、阴囊湿疹等。配气海、太冲调理睾丸肿痛。