阳池(Yángchí)

SJ4

原穴

在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

第1步：抬臂垂腕；
第2步：在腕关节背面，沿第4掌骨向上推至腕关节横纹，可触及一凹陷，此凹陷相当于腕背横纹中点处，即为本穴。

①头痛，目赤肿痛，耳鸣，耳聋，喉痹等头面五官疾患；②腕痛；③消渴。

隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。

现代常用于调理糖尿病、前臂疼痛麻木、腕关节炎等。配外关、曲池调理前臂疼痛麻木；配少商、廉泉调理咽喉肿痛；配胃脘下俞、脾俞、太溪调理糖尿病。