阴谷(Yīngǔ)

KI10

合穴

在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌腱与半膜肌腱之间。

第1步：站位或俯卧位；
第2步：从膝内侧高骨向外推，可在腘横纹内侧触及两条筋（触摸明显条索状，用力弹拨有滑动感）；
第3步：在两筋之间凹陷处，即为本穴。

①阳痿，疝气、月经不调、崩漏、小便难等泌尿生殖系疾患；②膝股内侧痛；③胃炎，肠炎；④癫痫，精神病。

隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。

现代常用于调理泌尿系感染、阳痿、膝关节炎等。配肾俞、八髎、关元调理阳痿；配膝眼调理膝部肿痛。